Disponível agora • Texto e voz
Seu espaço seguro com a Sofia ou o Rafael
Psicólogos virtuais do TerapiaDigital, com abordagem TCC e ACT, para acolher o que você está sentindo sem julgamentos, a qualquer hora do dia.
Em risco ou crise, procure o CVV (188) ou SAMU (192).
Sofia · RafaelEscuta com empatia
Conversas privadas
Próxima Consulta
Em breveNenhuma consulta agendada
O agendamento com psicólogos humanos credenciados está em preparação. Enquanto isso, a Sofia e o Rafael estão disponíveis 24h.
Check-in Emocional Rápido
Como você está se sentindo neste exato instante?
Toque em um estado para registrar seu primeiro check-in.
Evolução do Bem-Estar
Humor médio por dia nos últimos 7 dias (do seu diário)
dom
seg
ter
qua
qui
sex
Hoje
Média semanal: —Ver acompanhamento completo →
Conversas Recentes com a IA
0 no totalEspecialistas para Você
Recomendações por afinidade, abordagem e disponibilidade
Credenciamento de psicólogos em andamento
Assim que os primeiros profissionais verificados no CRP estiverem disponíveis, as recomendações aparecem aqui.
Ferramentas de apoio